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下面附上一則新聞讓大家了解時事
川普曾問「何不出兵委國？」 嚇壞美官員 : 委內瑞拉也是產油大國！但是美國總統川普去年8月曾說不排除對委內瑞拉出兵，他魯莽的發言除了嚇壞美國官員，就連會見拉美其他國家元首的閉門會議也這麼提，川普的說法是因為看不下去委內瑞拉製造「區域性」的混亂，但是外界不了解為什麼川普連獨裁者金正恩都可以坐下來開川金會了，但是對委內瑞拉是直接出兵打仗呢？難道是跟中國大陸有關？ 神秘的美國海豹部隊，執行機密任務使命必達。而下一個鎖定的目標，有可能是委內瑞拉的獨裁者馬杜洛嗎？ 美國總統川普：「我們對委內瑞拉有很多選項，順便說我不會排除軍事的選項。」 ▼（圖／CNN） 早在1980年代，美國就曾經出兵推翻兩個不聽話的拉美政權，川普想再玩「砲艦外交」手上的軍事選項至少有三個，最簡單的就是仿效賓拉登模式，出動海豹部隊，執行斬首任務，其次是轟炸機直接南下，或是艦隊也都能具有閃電攻擊的能力，只是對鄰國出兵川普師出無名後果恐怕難以收拾。 （封面圖／東森新聞） 更多東森新聞報導 ● 比「歐豬5國」慘 「崩盤4國」掀金融風暴 ● 東京地鐵沙林毒氣案 主謀麻原彰晃今晨執行死刑 ● 又傳虐嬰？男嬰送醫驚見顱內出血 父懷疑保母施暴
降低肺癌併發症 術後復健4招維持心肺功能 : (健康醫療網／編輯部報導) 台灣近年罹患肺癌患者有明顯增加的趨勢，肺癌已蟬聯10年十大癌症的死亡之冠。從肺癌類型當中，肺腺癌的比最高；而造成肺癌比例直線上升的因素，最大原因為空氣汙染（PM2.5）及吸菸等危險因子導致，根據世界衛生組織統計指出，全球每年約700萬人死於空氣汙染。 肺癌術後4種復健治療方式 助維持心肺功能 肺癌患者恐面臨肺葉切除手術，但手術潛藏風險除了肺功能損害外，術後傷口疼痛常導致患者畏懼呼吸及咳嗽，進而容易造成痰液累積、肺部塌陷及擴張不全等併發症，術後的復健衛教及治療勢在必行。衛生福利部南投醫院物理治療師王瓊敏提出常見4種復健治療方式，讓民眾能在家進行，增加心肺功能並降低手術後併發症的發生機率： 1、腹式呼吸 採輕鬆姿勢，用鼻子緩慢深呼吸，胸與上腹部向外擴張，再由嘴巴慢慢吐氣，胸與上腹部慢慢往內縮（吸氣3秒、吐氣6秒），每分鐘7至8次，每次10至20分鐘，每日2至3次，逐步增加訓練頻率。 2、呼吸道清潔 運用姿位引流、扣擊拍痰、咳嗽運動等可鬆動痰液並引流至較大氣管處，以利痰液排除，不至讓痰液滯留進而引發肺部感染。 3、上肢伸展訓練 可促進血液循環，幫助肺部擴張。雙手緊握彈力帶水平向外伸展，伸展同時由鼻腔慢慢將空氣吸入，直至完全伸展後再慢慢放鬆吐氣，雙手回到中線位置，每分鐘7至8次，每次10至20分鐘，每日2至3次，逐步增加訓練頻率。 4、心肺功能訓練 當患者體力許可，可利用跑步機、固定式腳踏車或登階運動等，訓練有氧心肺功能，進行每週3至5次，每次30分鐘，運動強度需達最大心跳（220減掉年齡）的60至80％（即中至高強度）有氧心肺功能訓練。 有家族病史者 自身也需篩檢追蹤 近年來罹患肺癌的年齡層逐漸下降，南投醫院院長洪弘昌表示，有家族病史者是罹患肺癌的高危險群，原因取決於環境、飲食、生活習慣等，而吸菸、二手菸、烹飪油煙、空氣汙染及曾罹患肺部疾病等皆是肺癌的危險因子。家中成員若罹患肺癌，其他家屬也需重視、定期至醫院請專業醫師安排相關篩檢及追蹤。（文章授權提供／優活健康網）
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